Alle berichten

In deze gezondheidsblog schrijven we over uiteenlopende onderwerpen die we hieronder gecategoriseerd hebben.

We verdiepen onderwerpen rondom gezondheid, maar inspireren je ook met recepten en tips.

Prikkelbare darm syndroom (PDS)

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een chronische darmaandoening. Vroeger werd PDS ook wel spastisch colon of IBS (irritable bowel syndrome) genoemd. Buikpijn, diarree en/of obstipatie zijn veel voorkomende klachten. Ook komen voor: een opgeblazen gevoel of opgezette buik, winderigheid, valse aandrang, slijm bij de ontlasting en/of misselijkheid. Bovendien kunnen vermoeidheid en/of hoofdpijn de kop …

Prikkelbare darm syndroom (PDS) Lees meer »

Herstellen doe je zo!

Bij herstel draait het om balans in je zenuwstelsel. Om die balans te vinden, en te begrijpen hoe herstel werkt, is het belangrijk meer kennis en inzicht te hebben in de werking van je zenuwstelsel. Hieronder lees je er meer over en wat je hieraan zelf kunt doen. Zenuwstelsel Ons zenuwstelsel staat samen met onze …

Herstellen doe je zo! Lees meer »

Verstopping

Als er minder dan drie keer per week ontlasting is en de ontlasting ook nog eens hard is, kun je spreken van verstopping, ook wel obstipatie genoemd. De klachten variëren van een opgeblazen gevoel, buikpijn, hoofdpijn en moeheid tot een pijnlijke stoelgang door te harde klonterige ontlasting. De oorzaak van verstopping kan heel divers zijn, …

Verstopping Lees meer »

Winderigheid

Winden laten doen we allemaal, wel 10 tot 15 keer per dag. Maar soms kan de winderigheid grotere vormen aannemen en dan wordt het vervelend. De reden voor de overmatige winden is divers: van een zwaar verteerbare maaltijd of  slecht kauwen tot een overmatige groei van gasvormende bacteriën en/of parasieten. Het advies kan dus heel …

Winderigheid Lees meer »

Voedsel overgevoeligheid

Voedselovergevoeligheid is het verzamelwoord voor klachten die worden veroorzaakt door voeding of voedingsstoffen. Het opsporen van de oorzaak is vaak een lange weg. De eerste stap in deze ontdekkingstocht is een bezoek aan je huisarts. Op basis van je klachten zal je huisarts bepalen welk aanvullend onderzoek nodig is. Of je misschien verwijzen naar een …

Voedsel overgevoeligheid Lees meer »

Inflammatoire darmziekten (IBD)

Voorbeelden van inflammatoire ofwel ontstekingsziekten in de darm zijn de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. De ziekte van Crohn komt het meeste voor in de dunne darm, maar kan ook in de rest van het spijsverteringskanaal voorkomen zoals de dikke darm, endeldarm en slokdarm. Colitis Ulcerosa beperkt zich tot de dikke darm en kenmerkend …

Inflammatoire darmziekten (IBD) Lees meer »

poppy, violet, poppy flower

Oorzaken van overgewicht

Bij het ontstaan van overgewicht kunnen veel factoren een rol spelen. Soms is het een combinatie van factoren. Hieronder vind je een aantal bekende, maar wellicht ook minder bekende oorzaken. De hoeveelheid calorieën Het zal je niet onbekend in de oren klinken dat je van te veel eten dik kunt worden. Als je wilt afvallen …

Oorzaken van overgewicht Lees meer »