Online traject EnergieEHBO

VIND JOUW ENERGIE TERUG EN BEHOUD HET

De oorzaak van het ontbreken van energie kan liggen in onvolwaardige voedselopname, ziekte of het gebruik van medicijnen. Tegelijkertijd kun je door een specifieke levensgebeurtenis een tekort aan energie ervaren.

Het is goed te onderzoeken of je voedingsstoffen wel optimaal opneemt. Denk aan vezels, mineralen zoals zink, vitaminen, eiwitten… Naast de juiste balans hierin kan het ontdekken van een goede regelmaat in je eet- en leefpatroon belangrijk zijn. Evenals het passend eten bij jouw bouw en constitutie of het niet eten volgens je eigen constitutie of bouw. Ziekte en bijwerkingen van medicatie geven ook een verlies aan energie.

Voorbeelden van levensgebeurtenissen die veel energie kosten zijn een verhuizing, het verlies van een dierbare, echtscheiding, teveel werk of financiële problemen. Het kan stress opleveren, wat leidt tot vermoeidheid en lusteloosheid.

 Voor EnergieEHBO bieden we de volgende trajecten aan:

  • EnergieEHBO bij vermoeidheid
  • EnergieEHBO voor een goede weerstand

“Vind jouw energie terug en behoud het”

Marieke Lebbink

Energie-ehbo

Trajectinhoud
BASIS

  1. Rust en regelmaat
  2. Vermijd  ‘te’
  3. Fitter in 10 stappen
  4. Boost je energie

COMPLEET

  1. Energie met gezonde voeding
  2. Eet volgens je lichaamsbouw
  3. Energieke koop, kook en eettips
  4. Op zoek naar de oorzaak deel 1
  5. Op zoek naar de oorzaak deel 2
  6. Behoud je energie

BASIS TRAJECT
€ 125,00

(Set van 4 modules à € 31,25. Na afronding aan te vullen met de 6 modules uit ‘compleet’ à €31,25 per stuk)

COMPLEET TRAJECT
€ 312,50 € 295,00

(Set van 10 modules à € 29,50 per stuk)