Gratis e-book: 10 stappen naar een avontuurlijk gezond leven

0.00 incl. BTW

Door Marieke Lebbink

Een gezond en avontuurlijk leven. Wie wil dat nou niet? Het is ook voor jou mogelijk!

In dit 22 pagina’s tellende e-book lees je over de route er naartoe en wat je daarbij nodig hebt. Je leert dat je lijf prioriteiten stelt en dat je stappen in een bepaalde volgorde moet nemen. Je ontdekt wat er allemaal met elkaar samenhangt en hoe je zelf de regie in handen neemt.

Je ontvangt dit e-book als download na afronding van je winkelmandje.

Categorieën: , ,

Een gezond en avontuurlijk leven. Wie wil dat nou niet? Het is ook voor jou mogelijk!

In dit 22 pagina’s tellende e-book lees je over de route er naartoe en wat je daarbij nodig hebt. Je leert dat je lijf prioriteiten stelt en dat je stappen in een bepaalde volgorde moet nemen. Je ontdekt wat er allemaal met elkaar samenhangt en hoe je zelf de regie in handen neemt.

Inhoud:

Stap 1. Rust in de tent 

Stap 2. Ruim afval op 

Stap 3. Vermijd ‘te’ 

Stap 4. Communiceren kun je leren 

Stap 5. Eet je darmen gezond 

Stap 6. Eet wat bij jou hoort 

Stap 7. Kies voor kwaliteit 

Stap 8. Boost je immuunsysteem 

Stap 9. Voedselovergevoeligheid 

Stap 10. Verteren kun je leren