DarmEHBO Verstopping – Compleet

295.00 incl. BTW

Jouw traject voor als je overwegend last hebt van verstopping.

10 weken – 10 modules – 50 video’s – 30 x lees- en werkmateriaal zoals: themabladen – testjes – werkbladen – voorbeeld dagmenu’s – recepten – variatielijsten – tips en trucs – wekelijks instructie e-mails.

Categorieën: ,

Trajectinhoud COMPLEET:

1. Eerste hulp bij verstopping
2. Feiten over vocht
3. Feiten over vezels en vet
4. Boost je stoelgang
5. Gezonde voeding
6. Voeding en lichaamsbouw
7. Kopen, koken en eten
8. Tekorten en stress
9. Hormonen en medicatie
10. Verteren kun je leren